MAIS SOBRE QUEDA DE CABELO AUTO-INDUZIDA

Desde que a Dra Regina Betz, geneticista da Universidade de Bonn, Alemanha, encontrou o gene causador uma forma hereditária rara de perda de cabelo, a hipotricose simples, muita coisa andou no campo da pesquisa cientifica voltada para o estudo do cabelo.

Um trabalho conduzido pela equipe do dr. Rucker Wright , no  Departamento de Dermatologia da Universidade Johns Hopkins,  Baltimore, Estados Unidos, mostrou evidências de que algumas práticas de cuidado do cabelo em  garotas jovens afro-descendentes americanas, com idades de 1 a 15 anos,  estão associadas a queda e até calvície induzida. Um total de 99% das meninas avaliadas apresentava quadro de oleosidade excessiva no couro cabeludo e cabelo. Rabos de cavalo e  tranças foram usados por 81% das meninas nos últimos 12 meses. No total, 80%  delas usaram chapinha para alisar os fios e 42% usaram relaxantes químicos. A perda parcial do cabelo acometia fortemente quem estava habituada a usar cabelos trançados tipo dreads.  Mas o que me deixou surpresa foi o fato de que 61% delas  relataram lavar o cabelo  somente a cada 2 semanas!

Gente sabemos que nosso país é constituído de uma população miscigenada, com forte influência da raça negra africana. Por conta do medonho histórico de escravidão, no século XVIII desembarcaram aqui 1 milhão e 600 mil africanos. O último Censo, realizado em 2010, mostrou que o Brasil não é um país de população majoritariamente branca, pois 96.795.294 pessoas se declararam “pretas” ou “pardas”, totalizando 50,74% do total, ao passo que 91.051.646 se disseram “brancas” (47,73%).

Então a tipologia majoritária do cabelo da mulher e do homem brasileiro obedece a um padrão de fios ultra crespos e frágeis, com grande tendência oleosidade. Esses são fatores que colaboram diretamente para a fragilidade da haste em relação a quebra. Associado a essa morfologia natural, os hábitos de tratamentos químicos, como o alisamento  e relaxamento químico, o cabelo afro-descendente no Brasil é suscetível queda pela quebra.

E?

E o que fazer? Dá para ajudar a vida e qualidade do fio de cabelo com atitudes simples. Aliás mais “não faça isso”, do que “ faça isso”, veja...Ingerir proteínas pobres em gordura animal, adotar uma rotina de higiene usando produtos bem formulados para  limpeza suave, não prender ou trançar os fios, tensionando em demasia, não se submeter a alisamentos ou qualquer tratamento químico agressivo, entre estes também a tintura e descoloração. Adote o visual crespo sim, e seja você. Muito mais saudável, muito mais bonito(a)!

OLHEIRAS?

OLHEIRAS? Olhe por outro lado!

É só começar novembro que o relógio dispara e o tempo se escoa numa velocidade que parece cada vez maior. A vida agitada traz inúmeras conseqüências negativas para o corpo e a mente e tudo se reflete no rosto e na aparência. Olheiras profundas ou suaves são a demonstração clara de que algo não caminha bem....

São vários os  fatores que  levam à aparência final das olheiras. A genética tem um importante papel, uma vez que o escurecimento ao redor dos olhos aparece mesmo em plena juventude. Se você tem pais e avós que sofrem ou sofreram assim, a chance de desenvolver o quadro é grande.

A etnia também tem influência neste processo , pessoas de pele mais escura apresentam maior propensão ao aparecimento de olheiras. Quem têm a pele mais fina 

também sofre, pois a transparência deixa mais visível a área escurecida.

O que fazer?

Além da velha e boa compressa de chá de camomila frio é uma arma tradicional e eficaz para contrair os microvasos sanguíneos na área dos olhos, minimizando a aparência escurecida e inchada. Prepara uma infusão concentrada e deixe resfriar na geladeira por pelo menos 1 hora antes de usar. Aplique em pads de algodão prensado e cubra a região das pálpebras, descansando com os olhos fechados de 15 a 20 minutos. Além da sensação deliciosa de frescor, o alfa-bisabolol contido na camomila vai proporcionar a ação calmante e trazer conforto para essa delicada pele. Já a apigenina, um pigmento amarelado contido na planta, também ajudará a clarear a área.

Diasfaaaarça.....

Para disfarçar as olheiras e bolsas  instantaneamente é  necessário apelar para as novas fórmulas de corretivos cosméticos. Para acertar na cor que vai proporcionar um visual adequado,  escolha um produto com um tom bem próximo ao da sua pele.

Passe em volta de toda a pálpebra dando batidinhas com o dedo ou com uma esponja, espalhando até o canto externo dos olhos. ara apagar o brilho oleoso do produto, use o pó solto ou aplique uma base e retire o brilho com papel absorvente.

Contenha e evite

Por incrível que pareça alguns alimentos comuns podem piorar o quadro das olheiras. Evite ingerir temperos que aumentam a vaso dilatação periférica, como pimenta, cravo, canela, gengibre ou alho. Se você é fá de uma boa pimentinha, escolha as mais suaves, pois o potencial estimulante é menor.

E claro que sempre vale lembrar que boas e bem dormidas noites valem pontos importantes para banir as olheiras.

Lembre-se sempre que Beleza inteligente é o resultado de bons hábitos de saúde!

CLAREAR MANCHAS DE PELE, SERÁ ????

Quando se aborda o tema de minimizar as diferentes tonalidades da pele através de um tratamento cosmético, todo cuidado é pouco. 

Há que se entender bem que tipo de mancha se apresenta, quais são os hábitos e atitudes da pessoa em relação a exposição ao sol e também como é a rotina de cuidados cosméticas adotada individualmente. 

Levando-se em consideração o número alarmante de casos de câncer de pele no Brasil, há que ter cautela para não dissimular uma pinta potencialmente perigosa. Portanto antes de adotar qualquer tratamento clareador, é necessário investigar, estudar e avaliar a pele em questão, para escolher as melhores possibilidades de cuidado.

Mps ativas& protocolo

AHAs, ácido hialurônico, vitamina C, sem dúvida são excelentes princípios ativos, já consagrados, capazes de melhorar sua performance quando adequadamente combinados com as bases corretas. O equilíbrio destes ativos age minimizando as diferenças de tonalidade da pele, sem agredi-la ou estimular de forma negativa.A rotina do cuidado cosmético é essencial para obter resultados positivos na minimização das manchas, portanto há que se seguir um protocolo diário, semanal e até mensal para se obter sucesso no tratamento.

Só profissionais especialistas

Para o cuidado em cabine, feito pela esteticista, são sugeridas as etapas de higienização da pele da face, pescoço e colo com Loção Anti-séptica adequada, seguida da esfoliação com Gel Esfoliante em movimentos suaves e circulares ascendentes e depois a remoção com Lenços Umedecidos.A seguir deve ser aplicada a mistura de ativos combinando ácido glicólico, gluconolactona e lactobiônico em toda face e pescoço e posterior remoção.No caso da Esfoliação Química, o Fluído ativo deve ser aplicado  por toda a face e pescoço com auxílio da espátula ultrassônica,  deixando-se agir por 10 minutos e sem remoção, aplicar a Máscara de argila verde e gluconolactona,  que também deve agir por 10 minutos. Somente depois desse intervalo de tempo deve acontecer a remoção.Na  Esfoliação Enzimática o procedimento é realizado aplicando-se por a toda face, pescoço e colo a Gomage Enzimática , permitindo a secagem durante 8 minutos e então deve acontecer  ia remoção em forma de rollings. Na Finalização do tratamento clareador deve se aplicar uma Máscara Iluminadora  e um Filtro solar FPS 30 PPD 12. Dessa forma o cuidado para discromias se torna efetivo e seguro, sendo adequado para quem vive num país abaixo da linha do Equador, com intensa radiação solar o ano todo.  

A NOVA ONDA DA ARGININA NOS CABELOS

 

O must é cuidar dos cabelos quebradiços e frágeis com Arginina, todo dia aparecem novos produtos contendo o ingrediente, mas será que faz milagres? Vamos ver...

Um dos 20 AA

A Arginina é um amino-ácido. Os aminoácidos representam a menor unidade elementar na constituição de uma proteína. Estruturalmente, são formados por um grupamento carboxila (COOH), um grupamento amina (NH2) e  um radical que determina um dos 20  tipos de aminoácidos. Os aminoácidos unem-se uns aos outros dando origem às ligações peptídicas que estruturam as Proteínas. No corpo humano a Arginina corresponde a aproximadamente 7 % entre todos os amino-ácidos presentes. O cabelo é formado de uma proteína chamada Queratina, portanto é um amontoado de amino-ácidos, entre eles, um amontoado de Arginina. 

A Arginina é um Amino-acido considerado “ Essencial”, pois pertence ao grupo daqueles que não podem ser produzidos pelo corpo humano. Dessa forma, são somente adquiridos pela ingestão de alimentos, vegetais ou animais. As fontes naturais de arginina são o arroz integral, castanhas, avelãs, pipocas, uva passa e  trigo integral.

Porque os  aminoácidos são importantes para o cabelo......

Diariamente, os cabelos são expostos a vários tipos de estresse. Alguns são induzidos por fatores ambientais, como a radiação UV, ou por tratamentos mecânicos com utilização de pentes, escovas, termo-secadores, etc.

Há ainda o estresse causado por processos químicos na forma de tintura, permanente e descoloração.

A descoloração, por exemplo, não somente destrói os pigmentos capilares (melanina), mas também oxida  os amino-ácidos responsáveis pela resistência do fio de cabelo. Mesmo com uma leve descoloração, cerca de 15 a 25% das pontes disulfeto presentes na cisteína são destruídas. Já com uma descoloração excessiva, aproximadamente 45% das ligações são rompidas. A  arginina é importante para reestruturar a matriz protéica de queratina e doar resistência ao fio de cabelo

Arginina em fios descoloridos

Um estudo realizado pela Ajinomoto,  no Japão, coordenado pelo dr E.Oshimura,  e publicado em 2004 no Cosmetic Science, intitulado Effects of arginine on hair damage via oxidative coloring process relata  a ação da arginina no processo de coloração ou descoloração dos cabelos. Como primeiro passo, foi demonstrado que o processo de coloração ou descoloração oxidativa diminui a hidrofobicidade da superfície do cabelo e da força  necessária para quebra do fio de cabelo molhado. Em seguida, o estudo foi realizado com agentes de coloração, em que parte da amonia foi substituído por arginina. Estes resultados sugerem que a arginina impede o ataque pelo peróxido de hidrogenio indesejável sobre as proteínas do cabelo e lípidos de superfície do cabelo. Resumindo, o estudo mostra que fórmulas de descolorantes contendo arginina  diminuem o dano da quebra causado ao fio de cabelo molhado.

  Funciona, mas....

Na minha opinião a presença de arginina é válida para reforçar a estrutura de amino-ácidos do fio de cabelo, mas não faz milagres, não é novo, nem faz isso numa simples lavagem de cabelos

LÁBIOS DE fora

 

Você sabia que os lábios são um tecido de transição, uma combinação evolutiva da pele facial e da membrana bucal?

Isso significa que esta pele é fina e delicada, totalmente diferente da existente no resto do seu corpo, e o que é pior, sem um mecanismo de defesa natural. A única proteção natural para a pele dos lábios vem do toque da saliva por intermédio da língua ou do aperto dos lábios um contra o outro. Pouco, não? Se você considerar o potencial danoso que a radiação solar oferece, a umidificação que a saliva proporciona não significa absolutamente nada... Coitados dos nossos lábios!

Como proteger os lábios

Já que não existe a lubrificação natural, que é oferecida pelas glândulas sebáceas  e sudoríparas para as ouras regiões do corpo, é fundamental proteger os lábios diariamente com o uso de formulações cosméticas especiais.

As mulheres são privilegiadas, já que desde tempos muito antigos fazem uso dos batons e gloss colorantes para proteger e enfeitar seus lábios. Existem centenas de boas fórmulas para escolher, portanto procure aqueles em cuja formulação aparecem vitaminas e filtro solar, agentes protetores para seus lábios.

Mas e os homens?

A região dos lábios masculinos é sempre desprotegida e tem grande possibilidade de sofrer alteração do seu tecido, ficando vulnerabilizada a formação do câncer de pele. A atitude mais importante para ficar livre desse terror é incorporar o protetor labial na rotina diária de cuidados. Simples, não? Basta  escolher uma fórmula com FPS-15 ou superior, e lembrar de reaplicar de 2 em 2 horas, caso esteja expostos ao ambiente externo e a radiação solar. Caso contrário, somente após as refeições e higiene bucal. Parece bobagem, mas essa simples ação pode salvar a sua vida, homem moderno.

Até a próxima e lembre-se Beleza inteligente é o resultado de bons hábitos de saúde!

Linhas, rugas e outras “cossitas” indesejáveis

Que os hábitos que você adota para sua vida influenciam diretamente na qualidade e no tempo da juventude da sua pele você já sabe, tenho falado isso a muito tempo.

Alguns vilões rodeiam você silenciosamente e roubam anos de vida das suas células.

Sol demais, sol em hora errada, sol sem proteção. Fumar e beber. Fast food, alimentação industrializada. Stress fora do controle.Esses inimigos presentes no dia a dia podem ser evitados e banidos com consciência de atitudes. Você pode controlar o grau de envelhecimento da sua pele escolhendo formas saudáveis de viver. Alimentação equilibrada, atitude mental positiva, proteção solar são boas maneiras de prolongar a qualidade e juventude da sua pele.

Mas afinal, o que é o envelhecimento da pele?

Você herdou dos seus ancestrais características que te fazem único. Definem como seu corpo funciona e reage. Regulam a atividade de cada célula do seu corpo, inclusive o processo de envelhecimento. O envelhecimento das células está ligado também a diminuição da sua capacidade para proliferar. Cada célula é programada para um determinado número de divisões, e quando esse número é atingido a proliferação cessa. Com o passar dos anos atividades importantes que a pele exerce são desaceleradas.

O envelhecimento representa um conjunto de modificações no organismo a partir do nascimento e como conseqüência do tempo vivido. Os sinais essenciais de envelhecimento na pele  são bem visíveis:  a perda de elasticidade, firmeza e densidade. A pele sofre com a perda de elasticidade e hidratação, tendendo a descamar e perder a luminosidade. O rosto torna-se mais fino e sulcado, mais flácido e apagado. Essa é a conseqüência da queda na produção do colágeno e da elastina, substâncias fundamentais para o preenchimento da pele, fabricadas pelo fibroblasto. Ao redor dos lábios e olhos, onde  há a presença marcante de músculos mímicos,  acontece grande alteração do relevo cutâneo, com a formação de rugas marcadas devido a  constante repetição de movimentos.

Fácil de enxergar

A alteração do relevo do rosto tem como característica principal o aparecimento de rugas. Existem 2 diferentes tipos de rugas. As rugas de expressão, que representam a acentuação permanente das pregas faciais do rosto, principalmente no canto externo dos olhos e boca; os sulcos decorrentes do afrouxamento  da pele e do músculo , onde o mais importante é o sulcos nasogeniano, conhecido como ”bigode chinês”.

As rugas evoluem em 3 etapas seqüenciais:

•        Ruga primária: É uma depressão linear que interrompe a uniformidade

•        Ruga secundária: É a evolução  do aprofundamento no quadro inicial

•        Ruga terciária:A que ocorre por queda ou deslocamento do tecido cutâneo

Avaliando a condição de sua pele é possível determinar em que estágio de envelhecimento se encontra a pele do seu rosto. Ai então é só buscar no mercado qual fórmula e produto e mais indicado para ajudar na resolução do seu problema. Simples não?

ÓLEOS VEGETAIS COMO COSMÉTICOS

Será que os óleos extraídos de sementes realmente fazem algum efeito na pele e no cabelo?

Hummmm...Depende!

Vou falar dos mais presentes em formulações cosméticas e explicar o que podem fazer de bom.

Açaí 

O açaí é o fruto do açaizeiro (Euterpe oleracea). A polpa pura da fruta é submetida a um processo biotecnológico que fornece um ingrediente ativo líquido contendo todos os componentes ativos nas concentrações encontradas na fruta original. O açaí é uma fruta rica em vitaminas, açúcares essenciais, bioflavonóides antioxidantes e óleos emolientes. Apresenta propriedades nutrientes e protetoras e é indicado para utilização em produtos capilares, principalmente em fórmulas para nutrição, limpeza e proteção de cabelos enfraquecidos.
As propriedades nutritivas e tonificantes do açaí também o  tornam recomendado para o uso em fórmulas para o tratamento da pele com apelo nutritivo e regenerador.

Cártamo

Chic! O óleo do Carthamus tinctorius é um a excelente antioxidante. Graças ao seu poder tintório também é usado para enaltecer o brilho dos cabelos.E além disso estimula o bulbo pilar, favorecendo sua nutrição, portanto também é usado em fórmulas para restaurar a vitalidade do couro cabeludo.

 Macadâmia

O óleo de macadâmia contém 2% de ômega 7, um ácido graxo que ao  revestir cabelos evita a desidratação e o ressecamento dos fios, mantendo sua penteabilidade e resistência a umidade. Dessa maneira é excelente para reforçar a ação anti-frizzy, evitando o eriçamento dos fios na presença de umidade.É um verdadeiro óleo anti-arrepiado de chuva!

Oliva

Esse é clássico,o Azeite de Oliva, Olea eurpaea,  é um excelente emoliente para a pele devido as suas propriedades auto-regenerativas, graças ao altíssimo conteúdo em vitaminas E , A, D, e K , de poder anti-oxidante, o que agrega qualidades importantes para reestruturar o manto protetor da pele.

No cabelo o azeite melhora a textura e a maleabilidade, evitando o rompimento e recuperando o brilho perdido.

Urucum

O Óleo de Urucum é obtido através de maceração e posterior percolação da semente de Bixa Orellana L. O Urucum apresenta um corante responsável pela coloração alaranjada/vermelha proveniente do pigmento bixina.  Também   é  um excelente emoliente e calmante tópico. O alto teor de ácidos graxos insaturados promove absorção cutânea rápida e completa.

Os ácidos graxos poliinsaturados não impedem a oxigenação e secreção natural da pele, condições estas  que evitam a dilatação dos poros, a formação de cravos e o acúmulo de gorduras.

Uva

A uva fresca( Vitis vinifera) contém glicídios, proteínas, vitaminas B1, B2, B5, B6 e PP, além de provitamina A, sais minerais (especialmente potássio) e antocianinas antioxidantes, que atuam como potentes antioxidantes naturais, sendo excelentes para evitar o envelhecimento precoce da pele.

Procure por eles na sua bula de shampoo ou hidratante para a pele, vale a pena!

COSMÉTICOS PARA ESPORTISTAS

 

Falando do aspecto nutricional, que é um dos mais explorados e trabalhados pela indústria,  a procura pela atividade física pesada e a modelação corporal com a musculação tem sido incrementada nesta era de culto ao corpo, favorecendo o crescimento do mercado de suplementos nutricionais. 

Mas é preciso fazer um esclarecimento importante, os cuidados nutricionais com atletas devem ser não só de melhora da performance esportiva durante os treinos e provas, mas também de reposição das perdas de vários nutrientes que ocorrem durante os exercícios. 

Já para as pessoas fisicamente ativas não se pode ter como referência a alimentação de atletas profissionais. A alimentação nos dois casos, atletas e fisicamente ativos, é uma grande aliada, mas com estratégias e objetivos diferentes. Neste campo surgiram bebidas isotônicas, barras de cereais, energéticos, compostos hiper-proteicos, produtos termogênicos e mais uma infinidade de opções específicas para cada caso. O mercado amadureceu e se tornou próspero.

Vestindo corpos que trabalham pesado

 Esse movimento de cuidar do próprio corpo trouxe um avanço fantástico na área têxtil, que conta com a tecnologia de fios inteligentes, capazes de absorver e transportar o suor para fora do corpo. Os tecidos de microfibra protegidos  com filmes especiais apresentam uma barreira molecular em torno de suas fibras, que repele líquidos e sujeiras, sem impedir a passagem de ar e dos vapores da transpiração. 

Esse  tratamento garante excelente desempenho, conforto e durabilidade e máxima resistência à líquidos e manchas. A diminuição do atrito com a água proporciona ao tecido um melhor desempenho em esportes aquáticos e pode ser lavado com água ou a seco.

São tantas as inovações nesta área, que existe até um tratamento à base de poliuretano hidrófilo para fornecer excelente equilíbrio das propriedades de respiração e de rejeição à água, mesmo durante atividades prolongadas em condições adversas. Tal tecnologia proporciona conforto, liberdade de movimento, isolamento térmico,  grande transpirabilidade e excelente resistência a abrasão, combinadas com uma boa proteção contra o vento e a chuva.

Cosméticos  para  atletas amadores

 Da nossa arte, muitas formulações foram consagradas, como a do protetor solar resistente a água, suor e atrito, os desodorantes de longa proteção, os cremes pédicos antimicrobianos e alguns poucos outros, mas ainda falta muito.  Para as mulheres ativas ainda não há nada de novo, nem específico. Vale lembrar que suor corporal feminino e masculino são diferentes em quantidade e composição, que a pele facial   também difere em secreção sebácea, taxa de fluxo sanguíneo, pH e sudorese.

Especial para homens

 Basicamente a pele e o cabelo masculino apresentam-se morfologicamente iguais ao feminino, diferenças específicas estão relacionadas aos hormônios andrógenos, sendo o mais importante a Testosterona. A enzima 5-alfa-redutase tipo 1 interage com a Testosterona transformando-a em DHT ( dihidrotestosterona ). Ao se propiciar maior nível de DHT ocorre uma hipersecreção sebácea na pele e couro cabeludo. O excesso de sebo, aliado a alta de secreção sudorípara decorrente da atividade física pode promover entupimento do folículo piloso e acúmulo de matéria orgânica sobre a pele, causando aumento de comedogenicidade.

Assim está mais do que justificada a necessidade de se formular produtos cosméticos distintos também entre homens e mulheres esportistas, portanto empresários, vamos

ao trabalho!

AULA DE MANICURE

Sempre é bom lembrar que qualquer alteração de textura, coloração, resistência e flexibilidade são os pontos básicos para saber se as unhas estão perdendo suas propriedades vitais. Além disso a má formação e mudança na espessura são características de unhas lesadas.

A cor e aparência indicam o estado de saúde da sua unha

A primeira atitude para cuidar bem das suas unhas é avaliar a saúde das mesmas.Coloração acastanhada, negra ou azulada pode ocorrer por ação de drogas  como antibióticos e AZT. Já as linhas brancas transversais( linhas de Mess) podem aparecer em pessoas sob tratamento poliquimioterápico. A coloração avermelhada  se deve a químicos como fenolftaleína e azatriopina. Onicóliseo, ou descolamento da unha, é decorrência , por exemplo, do uso de isotretinoina via oral. Linhas de Beau, que são as depressões transversais da lâmina ungueal, são devidas também ao uso de antibióticos como tetraciclina e até isotretinoina.

Removedor de esmaltes, mitos e verdades

 O ideal é que as unhas fiquem pelo menos 24 horas a cada 7 dias sem nenhuma película oclusiva, como os esmaltes, sobre sua superfície. Isso porque são formadas de 4 partes distintas; rais, lâmina , dobras laterais e borda livre. A  lâmina é formada preponderantemente de queratina, uma proteína complexa, formada por cerca de 20 amino ácidos, responsável pela resistência, impermeabilidade a água e elasticidade. Se a lâmina de queratina das unhas estiver sempre recoberta por esmaltes, formulados com solventes orgânicos, estes desestruturarão a formação de amino-ácidos, causando a perda destas propriedades vitais. Com isso as unhas se tornarão frágeis, quebradiças e ressecadas.

Qualquer “removedor” de esmaltes irá  também remover alguns componentes vitais para a saúde das unhas. Porém se o uso se restringir ao semanal, seguido de uma hidratação especifica, poderá minimizar os danos causados pelos solventes contidos no produto removedor. Procure massagear diariamente a área da lâmina das unhas e também  a cutícula com cremes contendo  d-pantenol, a pro vitamina B5, que evita a perda da umidade natural dessas regiões.

 Limpeza e corte

As escovas de cerdas macias conseguem arrastar as sujidades e impurezas  escondidas abaixo da lâmina das unhas, evitando a contaminação com microorganismos nocivos.É muito saudável manter uma escova no banheiro, dentro do Box, para complementar o banho diário. Introduzir essa rotina de cuidados é fácil e rápido e vai contribuir para a saúde e boa apresentação das unhas.

Mergulhar as unhas em sabonete líquido neutro diluído em água morna acelera o processo de higiene e limpeza das unhas. Se o sabonete contiver agentes antimicrobianos, como triclosan ou óleo essencial de Melaleuca alternifolia, melhor ainda!

 Respeitar o formato de cada unha é vital, mantendo-as levemente arredondadas nas extremidades para evitar a quebra- esta é a regra básica.  O comprimento máximo  também não deve exceder 5 milímetros além da parte aderida na pele.Assim se mantém as propriedades mecânicas e se evita a quebra e descamação das unhas.

Para minimizar os riscos de quebra das unhas o ideal é  diminuir o atrito mecânico das mesmas e manter o nível de hidratação na queratina. O uso de lixas metálicas e um bom creme contendo óleos vegetais, principalmente de oliva  ou manteiga de karité, associados a vitaminas como a mencionada pro vitamina B5( d-pantenol), é a melhor combinação de atitudes.

Bons Hábitos para as unhas

Complementarmente é importante sempre sublinhar que uma dieta equilibrada,  rica em proteínas e amino ácidos, como peixes, frutos do mar, vegetais escuros e derivados lácteos abastece o sangue de agentes nutritivos que colaboram para a boa formação e manutenção das unhas.

E também  adotar luvas de borracha para as atividades caseiras de lavar louças e usar produtos domisanitários potencialmente agressivos( como  produtos para limpeza doméstica contendo dodecil benzeno sulfonato de sódio) evita o contato com agentes  perigosos, que roubam a umidade natural e desestruturam a cobertura protetora das unhas.

CrOnômetro para a Beleza da pele

O cuidado com a pele é um hábito que extrapola a vaidade tola, trata-se de atitude em pro da saúde geral do corpo.

Como a pele é o maior órgão do corpo, com a função básica de proteger o organismo dos danos externos, cuidar dessa verdadeira barreira protetora é um hábito que deve compor a rotina diária. Seu corpo se beneficia com o que você faz rotineiramente para mantê-lo em ordem, equilibrado e em perfeito estado de conservação. Tanto quanto escovar os dentes ou pentear os cabelos com o incremento do finalizador,  adotar os passos básicos para manter uma pele saudável requer pouco tempo, dinheiro ou habilidade. É fácil veja só....

1, 2, 3- limpar tonificar e hidratar o rosto

Em 5 minutos pela manhã  é possível higienizar, equilibrar o pH e hidratar a pele, protegendo-a do sol. A noite antes de deitar,  nova limpeza, tonificação e agora a nutrição. O bacana é    que a indústria cosmética  a cada dia facilita a vida feminina, hoje já existem produtos de higiene que limpam e tonificam ao mesmo tempo, portanto com 2 produtos pela manhã é possível manter a pele livre de impurezas e protegida para o resto do dia. Não há desculpas, é fácil, rápido e econômico. Em 10 minutos diários sua pçele é contemplada com o cuidado básico que vai prolongar a boa aparência do seu rosto por muito mais tempo.

Área dos olhos, vista nobre

Para enriquecer essa rotina básica, a partir dos 30 anos é aconselhável cuidar de maneira especifica da área dos olhos, já que está é a região que primeira apresenta a formação de linhas e sulcos. Aqui entram fórmulas muito suaves, mas bem aditivadas em compostos que garantem a  firmeza e boa elasticidade da pele. Mais 1 minutinho e voilá! Atualmente as fórmulas de séruns para olhos são tão evanescentes, que o deslizamento e absorção destes produtos é quase imediata.   O cronômetro agora marca 11 minutos diários para uma rotina mais completa com o cuidado geral do rosto, vamos continuar...

E o corpo, como cuidar?

Os pés e pernas apresentam-se como setores mais propensos ao ressecamento e a descamação da pele, já que possuem menos hidratação e proteção natural. Portanto é preciso prestar atenção na escolha dos produtos de higiene  corporal para ajudar na reposição do manto que naturalmente protege essa pele da perda de suas características básicas, como maciez, sedosidade e luminosidade.

Esqueça o velho sabonete em barra, de pH fortemente alcalino, e adote fórmulas líquidas e cremosas, como os sabonetes líquidos e shower gels, que removem impurezas sem  desestruturar a camada protetora natural da pele. Para finalizar o banho, é imperioso ajudar na reposição dessa camada, procure hidratantes contendo óleos vegetais, amino ácidos e vitaminas, como a B5 e E. Entre banho e hidratação você pode somar mis 15 minutos ao seu cronômetro da beleza.

Pés& Mãos

Os pés possuem características de pele bem diferenciadas, com tendência a formação de regiões endurecidas e ressecadas. Antes de calçar os sapatos, basta protegê-los com um creme especifico para esta área, a fim de evitar calosidades e fissuras de calcanhar.

Já as mãos, ferramentas nobres do trabalho humano,  estão constantemente expostas aos agressores externos: radiação solar, sabonetes, detergentes, vento, ar condicionado e outros, que causam uma aceleração absurda no  processo de envelhecimento dessa pele.

Escolha sabonetes líquidos contendo agentes hidratantes, como derivados de uréia e glicerina  para minimizar os estragos. Imediatamente após a lavagem, aplique uma fina camada de loção hidratante contendo silicone, vitaminas e filtro solar. Lembre-se sempre que a idade está refletida nas mãos de cada pessoa.

Vamos contabilizar o tempo de cuidado com esta região? 2 minutos para os pés, 2 minutos para as mãos., em 4 minutos diários, pés e mãos macios e protegidos.

Tempo total

Claro que a vida atual é corrida, claro que tempo é o vlor mais precioso. Mas vamos fechar a cota de quanto tempo você gasta por dia para cuidar da pele do corpo todo? Pelo do rosto: 11 minutos para a rotina completa. Pele do corpo, 15 minutos, inclusive com o banho. Pés e mãos, mais 4 minutos. Tempo total: 30 minutos!

Pergunto agora, das 24 horas diárias, você tem coragem de dizer que não tem meia hora para  cuidar do maior órgão do seu corpo? Não tem meia hora para proteger quem te protege? Não tem meia hora para prolongar sua juventude e  boa aparência?

Então está na hora de rever sua agenda...

VIAGEM AO CENTRO DA SUA PELE

Hoje faremos uma vivencia única. Quero te convidar a fazer um passeio pela SUA pele!

Nosso corpo é provido de 5 sentidos, visão, audição, paladar, tato e olfato.

A visão é conectada diretamente com a região do cérebro ligada a racionalidade e tudo analisa, compara, notifica. Ela é soberana e egoísta. Usa 30 % da  energia do nosso cérebro para exercer suas funções.E por isso neste momento vai ser desativada. É hora de apagar a luz! Feche os olhos quando acabar de ler este texto e relembre o que vai ler agora...

Com os olhos fechados seu cérebro pode perceber com 30% mais sensibilidade o que se passa com seu olfato, os sabores, os sons e ...o tato.

 Relaxe. Desconecte-se do mundo exterior e apenas sinta.

A partir daqui você vai receber a orientação pra aguçar sua percepção e entender como a sua pele vive e trabalha por você. Respire pausadamente. Entregue-se a si. E sinta. Deixe sua pele sentir.

A pele

A pele é uma fortaleza que  envolve todo o seu corpo, é a melhor embalagem do mundo.

A pele é um órgão vivo e reativo, o maior do nosso organismo.

A pele é uma verdadeira fábrica, com sensores táteis espalhados em cada milímetro de sua extensão. Sinta seus pés tocarem o chão.Perceba cada manifestação da pele ao tocar a superfície.  A pele sente. E passa todas as informações para o seu cérebro.

O sol e a pele

Lembra da adolescência? Ah! Que delicia encontrar amigos, perambular em tantas ruas! Tantas palavras, tantas  experiências  caminhando sob o sol! E os melanócitos, organelas presentes na pele e responsáveis pela produção dos pigmentos que doam a cor,  atentos a cada mínimo raio solar, estimulavam a produção de melanina e te protegiam. E ainda doavam uma cor tentadora a sua pele, um bronzeado tão sedutor.....Isso sem falar nas férias de verão, ah! As férias de verão! Horas de puro prazer em algum lugar dos 8 mil quilômetros de pais desse pais tropical abençoado por Deus e bonito por natureza. Que beleza!

Seu Capital Solar foi sendo gasto ao longo de todo esse tempo. Dia após dia, numa ação cumulativa que foi diminuindo o seu estoque de horas permitidas ao sol.

O Brasil por ser um país submetido a intensa radiação solar durante o ano inteiro,  faz com que ao chegar aos 25 anos, já tenhamos gasto  quase 75% do nosso Capital Solar.

Como trabalharam os melanócitos! Quanta melanina esse departamento da “fábrica pele “produziu!

Provavelmente você chegou a idade adulta com alguns pontos de acúmulo de melanina, as sardas,  denominadas Efélides. Essa super produção de melanina foi o resultado de tantas horas de trabalho realizado pelo melanócito para te proteger do sol, esse grande amigo, esse perigoso vilão.

E pode ainda ser que em algumas regiões da pele do seu corpo, agora que ficaram mais expostas ao sol , surgiram pintinhas esbranquiçadas, onde não há mais nenhuma presença de melanina.São chamadas de Leucoderma puntata. Quase todo mundo que passou dos 30 tem uma ou outra manchinha dessas. E muita gente, principalmente entre os que se excederam ao sol, têm várias delas espalhadas pela pele.

Toque a pele dos seus braços, sinta  sua textura.Deslize as palmas das mãos sobre a parte externa dos braços. Suavemente, sem pressa.

Toque agora a parte interna da pele dos seus braços. Sinta a diferença entre a parte de fora e a parte de dentro dos braços.

Perceba a ação cumulativa do sol ao longo dos anos. E lembre-se de como era sua pele quando criança: com uma textura única ao longo de todo o corpo.Proteja sua pele do sol, você assim vai conseguir mantê-la sempre macia e saudável, como a muito tempo atrás na sua vida....

A PELE DA MULHER BRASILEIRA

Você sabia que as mulheres do Brasil têm a pele bem diferente umas das outras, dependendo da região onde vivem?  Pois é, devido a intensa miscigenação de raças, temos uma paleta de tipos cutâneos bem diversificada, veja só:

A pele da mulher nordestina,  que nasceu e vive nos estados de Sergipe,  Pernambuco, Alagoas, Bahia, Ceará, Maranhão, Paraíba, Piauí ou Rio Grande do Norte tende a ser mais oleosa e seborréica.  Estão muito submetidas a ação do sol e do vento, o que favorece o aparecimento de rugas precoces e aumenta o risco de incidência de câncer de pele, caso não haja proteção contra os raios solares.

A mulher nortista, que  sofre com as altas temperaturas e  grande índice de umidade do ar o ano todo, também tem alta possibilidade  manifestar as características de pele oleosa. Sofrer mais durante os meses quentes porque a pele fica com aspecto mais gorduroso e com mais impurezas, portanto também precisa de limpeza e tonificação adequadas para evitar as erupções cutâneas.

Na região Sudeste há  uma grande diversidade racial, as pessoas que vivem a beira mar são propensas ao envelhecimento precoce da pele, bem como as que trabalham no campo, na agricultura. Já as que vivem nas regiões serranas sofrem com o frio, tendo  uma pele mais seca. E as que habitam grandes centros urbanos  lutam  contra a poluição, que se deposita sobre a pele e causa irritação e o aparecimento de cravos e espinhas.

As sulistas são  as que mais sofrem com as baixas temperaturas, como normalmente são descendentes de europeus possuem pele clara e sensível a radiação solar.

Não importa de onde você é, cuidar da pele vale para todas!

Andropausa masculina

O que acontece na pele feminina pós-menopausa a gente já sabe. Mas e os homens?

A Andropausa ainda gera muito desconhecimento e medo quanto a melhor conduta a ser adotada. O climatério masculino, que  se caracteriza pelo declínio da testosterona plasmática em homens acima de 50 anos, causa na  pele masculina a perda de sua sustentação, o que a torna menos maleável, flácida e propensa a formação de rugas. Além disso, a cicatrização do tecido cutâneo torna-se mais lenta, a pigmentação da pele fica irregular e há uma dilatação progressiva dos vasos cutâneos, tudo isso decorrente da ação conjunta do foto-envelhecimento associado ao envelhecimento cronológico. Lembrem-se, HOMEM TAMBÉM É GENTE!!!

Mas que legal, a Biotherm Homme lança o 1º soro antifadiga específico para a área dos olhos masculino.

Com Ginseng , Oligoelementos e  Plâncton Termal, revitaliza e dá um up nesta região tão judiada pela luz eterna da tela do computador e celular...

bioativo para aumentar o poder de atratividade sexual masculino

Está sendo lançado na in Cosmetics Barcelona um ativo biotecnológico obtido da raiz da planta Coleus forskohlii associada aos polifenóis do chá preto, que promete ativar o poder de atração sexual masculino. Tudo testado cientificamente! Ah, vai vender muito....

Cosméticos para quem trata/tratou um tumor cancerígeno

Uma nova linha baseada na ação sinérgica de 12 algas marinhas acaba de ser lançada nos Estados Unidos para a rotina cosmética de quem teve/tem qualquer tumor cancerígeno. Sabemos que ingredientes comuns em cosméticos podem piorar a sensibilidade dos pacientes submetidos a quimioterapia e outras terapias especificas. O mar vem para ajudar. Vale conhecer

O que o leite de cabra tem de bom...

Ah, muita coisa, viu?

Um belo aporte de Ácido Lático, AHA de ação queratolitica suave, que deixa a pele lisinha e homogênea.
Adiciona Beta Caseina a epiderme e ajuda na reposição do manto hidro-lipídico natural.
É fonte dos ácidos cáprico e caprílico, emolientes ultra suaves que evitam a desidratação nesses dias mais fresquinhos.
Um tantinho de Uréia, que aumenta ainda mais a maciez da pele.
Vitamina A na forma de Retinol, que estimula a proliferação de células jovens.
E, por fim, Selênio, Potássio e Cálcio, oligoelementos que ajudam a manter a coesão entre as células.

Minha linha preferida de Leite de cabra? A canadense Canus/Caprina.....Incomparável....

Será que barbear vai se tornar uma coisa do passado?

Cientistas da Univerdidade da Pensilvânia divulgaram um trabalho relatando que a aplicação tópica do agente antiviral  Cidofovir ELIMINA  pêlos indesejados.

Até agora sabíamos como controlar o crescimento. Chegou a conhecer o Keramene? Formulado com  Dormin, um fito-hormônio contendo ácido abscisico e palmatina derivados das planta Fibraurea recisa, é um produto que minimiza a velocidade de crescimento do pelo em até 30%.

Mas o estudo com o Cidovir vai bem além e mostra que um gel a 3% de concentracão simplesmente causa a ALOPECIA, e com segurança. É uma boa promessa, porém muita calma, pois os estudos continuam….