Hoje
faremos uma vivencia única. Quero te convidar a fazer um passeio pela SUA pele!
Nosso
corpo é provido de 5 sentidos, visão, audição, paladar, tato e olfato.
A visão é
conectada diretamente com a região do cérebro ligada a racionalidade e tudo
analisa, compara, notifica. Ela é soberana e egoísta. Usa 30 % da energia do nosso cérebro para exercer suas
funções.E por isso neste momento vai ser desativada. É hora de apagar a luz! Feche
os olhos quando acabar de ler este texto e relembre o que vai ler agora...
Com os
olhos fechados seu cérebro pode perceber com 30% mais sensibilidade o que se
passa com seu olfato, os sabores, os sons e ...o tato.
Relaxe. Desconecte-se do mundo exterior e
apenas sinta.
A partir
daqui você vai receber a orientação pra aguçar sua percepção e entender como a
sua pele vive e trabalha por você. Respire pausadamente. Entregue-se a si. E
sinta. Deixe sua pele sentir.
A pele
A pele é
uma fortaleza que envolve todo o seu
corpo, é a melhor embalagem do mundo.
A
pele é um órgão vivo e reativo, o maior do nosso organismo.
A pele é
uma verdadeira fábrica, com sensores táteis espalhados em cada milímetro de sua
extensão. Sinta seus pés tocarem o chão.Perceba cada manifestação da pele ao
tocar a superfície. A pele sente. E
passa todas as informações para o seu cérebro.
O sol e a pele
Lembra da
adolescência? Ah! Que delicia encontrar amigos, perambular em tantas ruas!
Tantas palavras, tantas
experiências caminhando sob o
sol! E os melanócitos, organelas presentes na pele e responsáveis pela produção
dos pigmentos que doam a cor, atentos a
cada mínimo raio solar, estimulavam a produção de melanina e te protegiam. E
ainda doavam uma cor tentadora a sua pele, um bronzeado tão sedutor.....Isso
sem falar nas férias de verão, ah! As férias de verão! Horas de puro prazer em
algum lugar dos 8 mil quilômetros de pais desse pais tropical abençoado por
Deus e bonito por natureza. Que beleza!
Seu
Capital Solar foi sendo gasto ao longo de todo esse tempo. Dia após dia, numa
ação cumulativa que foi diminuindo o seu estoque de horas permitidas ao sol.
O Brasil
por ser um país submetido a intensa radiação solar durante o ano inteiro, faz com que ao chegar aos 25 anos, já
tenhamos gasto quase 75% do nosso
Capital Solar.
Como
trabalharam os melanócitos! Quanta melanina esse departamento da “fábrica pele
“produziu!
Provavelmente
você chegou a idade adulta com alguns pontos de acúmulo de melanina, as
sardas, denominadas Efélides.
Essa super produção de melanina foi o resultado de tantas horas de trabalho
realizado pelo melanócito para te proteger do sol, esse grande amigo, esse
perigoso vilão.
E pode
ainda ser que em algumas regiões da pele do seu corpo, agora que ficaram mais
expostas ao sol , surgiram pintinhas esbranquiçadas, onde não há mais nenhuma
presença de melanina.São chamadas de Leucoderma puntata. Quase todo
mundo que passou dos 30 tem uma ou outra manchinha dessas. E muita gente,
principalmente entre os que se excederam ao sol, têm várias delas espalhadas
pela pele.
Toque a
pele dos seus braços, sinta sua
textura.Deslize as palmas das mãos sobre a parte externa dos braços.
Suavemente, sem pressa.
Toque
agora a parte interna da pele dos seus braços. Sinta a diferença entre a parte
de fora e a parte de dentro dos braços.
Perceba a
ação cumulativa do sol ao longo dos anos. E lembre-se de como era sua pele
quando criança: com uma textura única ao longo de todo o corpo.Proteja sua pele
do sol, você assim vai conseguir mantê-la sempre macia e saudável, como a muito
tempo atrás na sua vida....
